5 минути: с Джо Симпсън

Ape to Gentleman настигна Джо Симпсън, австралийският състезател по ръгби, който играе половинка за лондонските оси и Англия. От фитнеса, до диетата и любимите джаджи, научете повече за този талант, който предстои.

Какво е най-важното в кариерата ви? Вземам първата си шапка за Англия.

Колко калории имате на ден? Променя се през деня. Тежки дни, особено в предсезонния период, когато за мен е важно да поддържам теглото и енергията си, те могат да се увеличат до близо 4000 или 5000.



Какви добавки приемате по време на или непосредствено след играта? Винаги отпивам от бутилка вода, смесена с MaxiNutrition’s Electrotabs, имам кофеин 30 минути преди старта и възстановяването ми започва веднага след последния свирк с шейк MaxiNutrition Promax.

Колко силови сесии правите на седмица? В зависимост от продължителността на обрата от последния мач до следващия мач това са 2 или 3 сесии на цялото тяло.

Кой е най-високият ти пейст един макс? 140 кг.

Кое е любимото ви упражнение във фитнеса? Тъй като съм доста лек спрямо другите момчета по ръгби, любимите ми упражнения са тези с телесно тегло. Така че нещо като брадичка или издърпване.

Какво упражнение мразиш? Клякам, вместо това мъртво вдигам тези дни.

Коя е вашата любима добавка? MaxiNutrition’s ягода Promax.

Какво е вашето фирмено ястие? Запържване с пилешко месо, просто и ефективно и лесно за вариране

Имате ли диетични мами дни? Не, позволявам си да мамя ястия, но цял измамен ден ме кара да се чувствам физически зле. С изключение на Великден!

Суеверни ли сте? Не, единствената причина да сваля чорапите си е, че е твърде много усилия да продължа да ги вдигам!

Кой има най-добрите танцови движения на вечер? Кристиан Уейд винаги обича малко танци в тъмните кътчета на нощните клубове!

Кой има най-лошата закачка? Джеймс Хаскел, някои от тях са добри, но са непрестанни и никога не спират!

Кой мисли за себе си като за дамски мъж? Томи Бел, с такова невинно лице е трудно да повярваш, че е такъв разбивач на сърцето!

Коя е любимата ти песен? Fabolous - В теб.

Коя е любимата ви притурка? Толкова общо, но не мога да живея без моя iPhone!

Джо Симпсън е посланик на MaxiNutrition - избраният продукт за спортно хранене за елитни и любителски спортни играчи, посетете: www.maxinutrition.com